Curso
Psicoprofiláctico
El Centro Médico Imbanaco consciente de
la importancia que tiene para los padres preparar la llegada de sus hijos, ha
implementado el curso de preparación para el embarazo y nacimiento, el cual
pone a disposición de las diferentes instituciones con el fin de prestar este
servicio a sus afiliados.
El curso es un proceso educativo que le permite a los padres obtener los
conocimientos necesarios para resolver con serenidad las diferentes situaciones
a las que se enfrentan durante la gestación, el parto, y los primeros meses de
vida del bebé.
Es dirigido por un especialista en el tema, quien los guía durante el
curso, sobre todo en lo que "los padres" deben saber acerca de la
gestación, el nacimiento y los primeros cuidados del recién nacido.
Además, el curso les ayuda a que el nacimiento de sus bebés sea una
experiencia plena y gratificante y permite comple-mentar el portafolio de
servicios de su compañía, lo que redundará en beneficios a su entidad y sus
afiliados.
Justificación
Se trata del período más importante en la vida de la mujer. El más
trascendental en la pareja. Que trae consigo una serie de interrogantes e
incluso incertidumbre, que pueden desencadenar episo-dios de ansiedad y echar
al traste ese período pro-yectado por la misma naturaleza para ser el más
tranquilo, el más agradable y sobretodo el más emocionante.
El sólo pensar en el momento del parto o el no saber cómo será ese ´ser´
que se está formando y creciendo dentro de ella, lleva a cuestionarse si va a
ser una buena madre e incluso a preguntarse, “qué pasará con su relación de
pareja”.
Estas, entre otras, inquietudes
asaltan a la futura madre y demandan un acompañamiento de su pareja. Un
programa de preparación o apoyo profesional, complementario, puede contribuir
para hacer de este momento, ese período sin sobresaltos y el más interesante en
la vida de la pareja.
Los cambios físicos en la medida que avanza el embarazo son más evidentes y
suman inquietudes. Si la futura madre los conoce, sabrá manejarlos y el impacto
será menor. En conjunto, son cambios síquicos y físicos que se van aumentando,
mientras se acerca la llegada del bebé.
Un programa especial de preparación no sólo permite disminuir la carga
emocional, sino la adecuación de aquellas estructuras del cuerpo, como los
músculos, comprometidos con el alumbramiento. Los músculos de la cadera, el
abdomen, la pelvis, las nalgas y las piernas requieren de una preparación física
o fortalecimiento para el alumbramiento.
Con un manejo adecuado de la respiración durante el parto se puede
disminuir hasta en un 70 por ciento el impacto sobre los músculos y evitar en
la misma proporción el dolor. Se explica por el aporte de los volúmenes de
oxígeno necesarios a los músculos, por lo que estos trabajan sin sobreesfuerzo.
Estudios recientes llevados a cabo en Estados Unidos, Canadá y Europa,
corroboran que entre más preparada llegue la madre a esta instancia, los
niveles de estrés pueden disminuir a un 10 por ciento, lo que en síntesis
beneficia a la madre, al bebé y facilita el trabajo médico.
La preparación conlleva una participación activa de la pareja, como
adecuación física, emocional y conceptual del período de gestación. Se estimulan
y fortalecen los conceptos sobre el nuevo ser que día a día crece con ellos.
Durante el curso, el padre y la madre se preparan para su experiencia única
e individual. Interactúan con otras parejas y comparten sus vivencias y
experiencias propias. Esto disminuye los niveles de ansiedad frente a lo nuevo,
a lo desconocido y facilita más su actitud frente al parto y nacimiento.
- Curso
dirigido a la pareja en forma integral preparándolos para el nuevo rol de
padres y conformación de familia durante el proceso de gestación.
- Único
curso en la ciudad con horario extralaboral dos veces a la semana,
accesible para la pareja, y le facilita el desarrollo cotidiano de su rol
laboral.
- Clases
personalizadas por el número de participantes. (máximo 12 parejas por
sesión)
- Clases de
acondicionamiento físico orientadas a la higiene postural y
fortalecimiento muscular, de los nuevos padres, (manejo en cuna, proceso
de lactancia materna, el proceso de cargar al bebé, de sacar gases, entre
otros) con mayor énfasis en los cambios estructurales de la mujer para la
preparación, el parto y nacimiento.
- El curso
tiene ocho temas que son fundamentales para el manejo inicial del rol como
padres, compañeros y familia, el cual se da en forma cíclica, permitiendo
el inicio y la frecuencia del mismo de acuerdo a la disponibilidad de cada
pareja.
- Asesoría telefónica
continua con el coordinador del curso para apoyar posibles alarmas que se
presentan durante la gestación y donde se hace necesario el soporte
científico de que hacer o como actuar.
- Mayor
comodidad para el acceso a los diferentes servicios que se requieren
durante el proceso de gestación, por encontrarlos todos en el mismo lugar.
(CMI)
- Reconocimiento
del área física de las salas de parto con la asesoría de un funcionario
del área.
- Cuenta con
los elementos apropiados y ayudas audiovisuales durante el desarrollo del
temario.
- Asesoría
posparto en el proceso de lactancia materna, en caso de ser requerido
tanto telefónicamente como presencial.
- Espacio
físico acogedor y agradable para el desarrollo de la clase.
- Manejo de
biodanza, que permite mejorar la expresión corporal y habilidades de cada
pareja implementando los sonidos folklóricos de nuestra patria.
- Bases
técnicas del masaje corporal en la pareja, facilitando el desarrollo y la
estimulación prenatal.
- Creación
del banco de leche y forma adecuada de vaciado de las glándulas mamarias
mediante una expresión manual o con el empleo de una bomba extractora.
- Clases
teórico-prácticas que le permiten a la pareja adquirir destrezas en el
desarrollo del embarazo y el nacimiento.
Además de enseñar a la mamá a relajarse y a manejar el estrés y el miedo,
ayuda a que el parto sea más sencillo y rápido. Así mismo, gracias a la
preparación que se recibe durante el embarazo la madre va a saber qué hacer,
cómo respirar y ómo relajarse par a que sea un proceso natural. En cuanto a los
aspectos psicológocps, en el curso participa el papá, quien se involucra en el
proceso y estrecha también la relación entre ellos.
Son muchas las parejas que deciden tomar cursos psicológicos en
instituciones especializadas. En realidad este curso consiste en una
preparación que contribuye a minimizar el estrés y el temor que se siente,
sobre todo si son padres primerizos.
Esta modalidad le permite a las parejas tomar las clases con otros padres
que, al igual que ellos, tienen muchas dudas.
Sesiones Educativas
Clases Teóricas: constituyen la
parte fundamental del aprendizaje donde se enfoca a partir de la experiencia la
resolución de problemas que emergen en el diario vivir y en el proceso
evolutivo del ser humano, los trastornos más habituales del embarazo y la mejor
manera de afrontarlos, nociones de higiene y alimentación, una minuciosa
descripción de las diversas fases del mecanismo del parto, así como la
aplicación de los recursos médicos, en caso necesario, y conocimiento del área
física donde se originara el parto.
Las clases, suelen ser explicaciones rigurosas pero amenas, recurriendo al
uso de esquemas, gráficos, láminas y medios audiovisuales que faciliten la
comprensión de los diversos temas. Por lo general se trata de clases
participativas que dan la oportunidad de resolver numerosas dudas y de
intercambiar opiniones. También se brindan nociones básicas de puericultura,
sobre todo para las parejas que van a tener su primer hijo y suelen estar
preocupadas por los primeros cuidados del bebé: el manejo oportuno de la
ansiedad es, sin duda, disponer de los oportunos conocimientos.
Clases prácticas: en las diversas
sesiones se incluye la enseñanza de ejercicios y técnicas de relajación. Se
incluye en esta parte también la expresión corporal por medio de la danza,
ejercicios con balones de bobath, uso de tara bant y creatividad sobre sillas.
Se hacen sugerencias de ejercicios que se pueden practicar en piscina,
haciendo énfasis en el tiempo de práctica y prevención ante signos de alarma.
Los ejercicios también dan soporte a la técnica de respiración y una vez
que son aprendidos en el curso pueden ser practicados por la pareja en su
propio domicilio. Estos tienen diferentes objetivos como por ejemplo, algunos
sirven para mitigar molestias muy comunes durante el embarazo o tienen
finalidad de promover un buen estado físico para soporta mejor el esfuerzo del
parto, o sirven para incrementar la confianza del manejo del peso corporal, por
ello se enseñan posturas y ejercicios para mejorar la circulación, fortalecer
la musculatura de la espalda y del abdomen, tonificar los músculos,
flexibilizar las articulaciones de la pelvis, etc.
Otros sirven para ensayar la situación del parto y aprender lo que la mujer
puede hacer en ese momento para colaborar activamente con el respaldo del
compañero que es la persona encargada de proporcionar ánimo y apoyo en este
momento crucial.
Es importante contar con recursos útiles para dominar la tensión llegado el
momento, esto proporciona un mejor dominio del cuerpo y permiten gozar de mayor
serenidad en el momento del parto y cooperar en el nacimiento del niño.
Sesiones que se incluyen en el
curso:
Aspectos emocionales de la mujer
embarazada
Dar a conocer los aspectos relacionados con los cambios físicos y
emocionales adaptándolos a las necesidades de información, los cuales se
centran en la comprensión de emociones y sentimientos que los acompañan:
- Cambios
psicológicos de la mujer gestante.
- Cambios
emocionales como respuesta a los cambios físicos en cada uno de los
trimestres del embarazo.
- Proyeccón
del video cuidado prenatal con enfoque familiar.
Cuidados de la embarazada
Enfatizar en cada uno de los aspectos relacionados con el cuidado y continuidad de la vida cotidiana de la mujer embarazada, fortaleciendo los nuevos aspectos durante este periodo.
- Alimentación
- Vestuario
- Control
médico
- Descanso
- Entretenimiento
y ejercicio
Importancia del ejercicio en el
embarazo
El ejercicio en cualquier etapa de la vida es de gran importancia, ya que reduce los riesgos de patología y mejora la calidad de vida de los individuos, de igual forma en el embarazo se hace importante contar con unas rutinas de actividad física específica para el embarazo, procurando que el parto sea más dinámico y sin complicaciones, orientado al control de la respiración, manejo de la mecánica corporal, fortalecimiento muscular con énfasis en miembros inferiores y músculos abdominales y del periné. Todo este proceso de acuerdo a las indicaciones médicas de cada embarazada.
- Respiración
torácica y abdominal
- Ejercicios
de relajación
- Ejercicios
del perineo
- Ejercicios
de movilidad de pelvis
- Estiramiento
y fortalecimiento
- Ejercicio
Cardiovascular
- Postura y
posiciones fundamentales
- Pujo
Lactancia Materna
El rol ante el nacimiento del nuevo integrante de la familia es un proceso
de desarrollo paulatino que va presentando diferentes situaciones que en su
momento pueden ser de inmensa incertidumbre pero logran ser superadas de una
manera natural y espontanea apoyándonos en el amor, en las orientaciones
prácticas y puntuales. Es por ello que el acompañamiento se convierte en una
alternativa real de aprendizaje y reforzamiento de eventos claves en el mágico
proceso de desarrollo de la madre cuando amamanta y la presencia del padre como
ente tranquilizador y en su rol activo de acompañamiento.
La visita de acompañamiento consta de diferentes momentos en los cuales se
hace importante la observación y la escucha para hacer un reconocimiento del
entorno, se realiza un masaje descongestionante, se dan tips de cuidados del
bebe, sueño y frecuencia de lactancia el ambiente de la mama y él bebe. Y se
busca identificar dificultades y orientaciones direccionadas a la solución
frente a:
- Congestión
mamaria
- Pezones
agrietados, dolorosos.
- Postura
para amamantar
- Producción
baja de leche materna
- Por qué no
me baja la leche en los primeros días
- Como puedo
obtener la leche con los extractores (manejo Extractores)
- Almacenamiento
de leche (técnica de banco de leche)
- Como lacto
si tengo prótesis
- Lactancia
con más de un bebe
- En qué
tiempo descanso (orientación en diferentes dudas que surgen a los nuevos
padres)
El parto
Identificar los diferentes estadios del proceso de trabajo de parto.
Preparación para el parto: preparto, parto y expulsivo.
- Importancia
de la respiración.
- Analgesia
obstétrica.
- Video del
parto
- Cesárea
Cuidados durante el posparto
Dar a conocer las técnicas básicas para el cuidado en el posparto.
- Loquios y
entuertos.
- Instauración
de la lactancia materna.
- Cuidados
de la episiorrafia.
- Cuidados
de los senos.
- Depresión
posparto
- Hemorroides.
- Incontinencia
uterina. ( Ejercicios de Hegel).
- Relaciones
sexuales.
Cuidados del bebé
Identificar las necesidades del recién nacido para dar una atención
adecuada en cuanto a:
- Posición
en la cuna.
- Lactancia
materna.
- Vigilar
ictericia fisiológica.
- Vigilar
función intestinal.
- Baño.
- Higiene y
profilaxis del ombligo.
- Vacunas.
El curso está dirigido por un enfermero jefe con amplia experiencia en el
manejo gineco-obstétrico.
El curso se dicta en el Auditorio de la torre B, piso 11 del Centro Médico
Imbanaco, en un ambiente cómodo y agradable.
Los cursos son apoyados con información documental, videos y películas.
Se cuenta con equipos de entrenamiento físico tales como balones de bobath,
tera band, simuladores de barriga, entre otros.
Hay sesiones de simulacros para aprender a darle de comer al niño,
cambiarle el pañal, bañarlo, entre otros, con modelos sintéticos.
Las clases son de tipo teórico-práctico.
Cuenta con los elementos apropiados y ayudas audiovisuales durante el
desarrollo del temario.
Asesoría posparto en el proceso de lactancia materna, en caso de ser
requerido tanto telefónicamente como presencial.
Espacio físico acogedor y agradable para el desarrollo de la clase.
Manejo de biodanza, que permite mejorar la expresión corporal y habilidades
de cada pareja implementando los sonidos folklóricos de nuestra patria.
Bases técnicas del masaje corporal en la pareja, facilitando el desarrollo
y la estimulación prenatal.
Creación del banco de leche y forma adecuada de vaciado de las glándulas
mamarias mediante una expresión manual o con el empleo de una bomba extractora.
Clases teórico prácticas que le permiten a la pareja adquirir destrezas en
el desarrollo del embarazo y el nacimiento.
Mayores informes
Coordinador del Programa Denis Gastón Ostos A,
celular: 315 5630005 -
Horarios del curso
Jueves de 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábados de 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
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